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精致女神必備觀念3

迎來到皮膚護理日常,那個小狗狗,我們那時就是哦哦,觀念三女人是水做的,按中醫的說法,不是養水,而是養陰,前面我說了,女人長豆豆不是陽氣太盛,而是陰氣不足,陰不足以涵陽表現出來就是火氣,那水能滅火就多喝水好了,其實不是喝多了水也會中毒,甚也會負擔不了,眼皮也會腫起來,女人身體內的水分。


過度的相對我們的身體很多外在的東西都可以算作是火器,比如五味過甚,太咸,太苦,太辣的食物都需要我們用中氣來調和,這就是火氣變變,我們都會比較偏愛口味重的菜,特別是哪天心情不好,壓力大或周末想要放松一下,只怕都想吃一碗辣的要命的陜西涼皮兒或是水煮魚吧,中國把食物本身也歸入為五位之中,但只是食物并不要緊,關鍵是調料,尤其是香料,中國的香料紙牌是世界有名的一碗菜肴,里面比如五香粉就是桂皮,八角,小茴香完菜籽兒,花椒五種香料多半還會加入姜,蔥,蒜,辣椒,陳皮等等等,有都數不清這些味道極。

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其濃重的食物就會損耗我們的水源,如果它的溫度不是適中的,而是特別冷或者是特別燙的太陽,那就更多一層損耗,還有我們使用的零食,我們一般都很喜歡,香脆,經過油炸或者烤制的食物,其實炸糊的東西,人們都知道,油炸就是脫水的過程嘛,他們口感很好,但是這些脫了水的食物進入我們的身體就會立刻吸收身體的水分,所以吃多了你就會口干,其實它吸收的不是水,而是身體里的精液,還有就是我們的心情,如果不是寧靜的,平和的,而是憤怒,壓抑,悲哀,狂喜,這在職場又有什么奇怪的呢?我們也要動用身體的中氣去中和它說來說去,我們的身體里的這個。


和水源,只要凡事不過度就是涵養,他飲食清淡一點心情平和一點水分充足的女人皮膚會是水水的,那到底什么食物可以涵養水源呢?就是那些溫和的口味不太重的新鮮不多加調料的食物都是好東西,但有粘液的東西特別好比如豬蹄燉的就好,麻辣的就算了,魚洞就是魚鱗凍還有花膠,銀耳,雞軟骨在空調房里當然要記得多喝水或使用加濕器要一大包魚或是水培植物也行,但口味清淡的湯更好,因為他不會被當成水直接排出體外,而是留在身體里更長的時間,女人是滋補出來的,這可一點都沒錯身體。

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有一定的水份,且代謝通暢就好了,如果水分滯留在身體里,人就會顯得胖胖的,好像多出一身肉一樣,圓鼓鼓的眼皮腫腫的美眉嘛,就會用冰塊或茶葉去敷眼睛,其實那只是治標之策,身體里水分滯留著腎和淋巴的問題,也可能是吃太多高鹽的食物造成的,很多減肥藥是利尿的成分,也是排出身體的水分的水分的,但那會使心臟承受不良的后果有很多簡單的方法可以用,比如低鹽的飲食,再比如按摩淋巴和腎人體的淋巴比較集中在脖子,腋下,大腿根可以在晚上洗澡的時候加點潤膚油按摩這些部位同時還能保養其他地方的皮膚,也可以搓熱雙手按摩后腰,促使腎臟血型還加快好了,今天就分享到這里!



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