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【美容】護膚知識之---如何預防


                                    預防


要想預防皮膚病,就要搞清楚皮膚病發生的原因、發展后果,根據不同情況加以防范。主要措施有以下幾個方面:


1、保持皮膚的清潔衛生。對油性皮膚要用肥皂、潔面乳和溫水清洗;對干性皮膚則應少用肥皂。


2、保持皮膚彈性。在寒冷季節,要經常用潤膚劑涂抹皮膚,保持皮膚的彈性和柔軟,減少皮膚破裂。


3、保護頭發。頭發有保護頭皮免受外界刺激的作用,應注意經常修剪,定期洗頭,保持頭皮的清潔。


4、清潔指甲。指甲要經常修剪,并清除甲前端下的污物。


5、保護皮膚。即使是皮膚有細小的破損,也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎上注意保護,適當進行隔離,防止接觸感染;


對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎上要防止因抓搔引起繼發感染。


6、消除與飲食有關的因素。對某些皮膚如濕疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。


同時, 增強體質,保持精神愉快,注意鍛煉,合理營養,提高肌體免疫力,改善健康狀況等也是非常重要的。

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